どうする?こんなとき

季節の行事の疑問?普段何気ない疑問?色々と分からないことがたくさんあります。そんな疑問を少しでも解決^^ 参考になれば幸いです。

食べ物

ヤマブシタケ効能と食べ方買い方

投稿日:2016年9月3日 更新日:

スポンサーリンク

ヤマブシタケが今熱い視線を浴びていますね。血管にいいらしくテレビでも取り上げられていました。
今まで聞いたことのない名前のキノコですが どんな効能があるのかどう食べればいいのか?どうやって買うのかここでお知らせします。

 ヤマブシタケの効能はこんなことにいい 

ヤマブシタケの効能としては次のようなことに効くとされています。

  • 血圧や血糖値を下げる。
  • 脳機能を活性化し、痴呆症を改善。
  • 抗腫瘍作用
  • 胃炎や肝炎の症状をやわらげる。
  • にきびやアトピーなどの皮膚疾患を改善する。

ヤマブシタケは体の免疫を高め、低いものは引き上げる効果があり
アレルギーなどの高すぎる免疫は調整していいくらいまで戻す効能があります。

また、活性酸素を減らす抗酸化作用もずば抜けてよくガンにかかりやすい年齢に達した方にとっては
ものすごく価値のある食品です。

 ヤマブシタケの食べ方 

どうやって食べるかですが結構簡単に料理ができます。

  • 混ぜご飯
  • 炒め物
  • 蒸してポン酢
  • スープの具
  • スープの具
  • お吸い物の具
  • 天ぷら
  • 鍋料理の具

くせのないうまみがあり 誰でも嫌がらずに食べれますよ。

いろんなレシピがあります。

楽天レシピ→ →  ヤマブシタケレシピ  

  ヤマブシタケの買い方  

ヤマブシタケはまだ量産できず その季節にならないと買えません。今はかなり貴重なキノコとなっています。

乾燥したものやサプリは年間通して買うことができます。

スポンサーリンク

楽天では生のヤマブシタケは予約制となっています。

ヤフーショッピングでは入荷した時だけ買うことができます。

アマゾンでもありました。

どこにしてもあまり数は無いみたいです。欲しいと思ったら予約か売ってたらすぐ買ってしまうことが手にする秘訣ですね。

 ヤマブシタケのおすすめサプリ 

生で買わなくてもサプリがあります。これなら季節を問わず摂取できますね。
これは物忘れが強調されていますがそれだけではないのはあなたもご存知ですね。

どうするこんなときTOP

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

-食べ物
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

すき焼き

A5ランク近江牛すき焼き・しゃぶしゃぶが食べたかったら

スポンサーリンク 今年は暖冬ということで正月も暖かくいい天気でした。しかしいくら暖冬と言っても 冬ですからこのまま済むわけでも無いでしょう。 寒くなるとやっぱり鍋料理が人気ですが 何かイベント時には豪 …

岩ガキ食べ方

岩ガキ 時期と産地、食べ方

スポンサーリンク 岩ガキの味わえる時期っていつなんでしょう? 牡蠣といえば冬というイメージで冬以外に食べると当たるとか聞きます。  岩ガキ味わえる時期といつ?  岩ガキは冬に食べる …

暑い日の昼ごはん 超おすすめ

5分でパパッと暑い日の昼ごはんおすすめはこれ へしこ

スポンサーリンク 今年もめちゃ暑いですね・・・毎日毎日こう暑かったら食欲も無くなってしまいます。 特にお昼時は暑さの真っ最中です。 体もへばっていて・・・でも食べないと体がもたない・・・でも食欲がない …

たけのこあく抜きぬかの代用品

たけのこあく抜き ぬかの代用品はこれ使おう

スポンサーリンク タケノコが出だしましたね。今年は豊作の様であちこちからタケノコを頂きます。 タケノコが手に入ったらしなければならないことがあります。 そうアク抜きです。 アクを抜かなければ食べれませ …

松葉ガニ 期間

松葉ガニ 解禁期間はいつまで?

スポンサーリンク 松葉ガニが解禁したという話題はよく目にしますが それがいつまでなのかってあんまり話題になりません。 解禁期間を知っていればシーズン最後に味わうこともできます。 松葉ガニの終わりの期限 …

サイト内検索

この24時間の人気記事