結婚式の日取りが決まり色々と気ぜわしい時ではあると思います。新婦のあなたは特に色々としなければならないことだらけで 毎日が忙しく気がもめる次期ではないでしょうか？
そんなー中ではありますが あなたの背中のケアは大丈夫ですか？
ウェディングドレスを着ると背中は大きく開いています。 底に見えるあなたの背中の肌はきれいですか？
みんなに見られる部分でもありますし 各テーブルを回るときなんか至近距離で見られてしまいます。
やっぱりそこはきれいな肌でいたいですよね＾＾
今からでも間に合う肌ケア方法をお教えします。
ブライダル当日に向けて背中肌ケア
背中は自分で見ることができないので 知らぬ間に肌荒れを起こしていく場合があります。
なので普段目で見える範囲では無いところは 合わせ鏡で一度見てみましょう。
自分で見えなくても人からは良く見えるので手を抜くことなくケアする日ｙつ用があります。
点検項目はこんなところ
・ムダ毛はありませんか？
・肌はくすんでいませんか？
・ニキビや湿疹はありませんか？
・背骨はキレイにくぼんでいますか？
・背中にムダなお肉はありませんか？
脱毛・シェービング
当日に荒れた背中で式に出るようなことが無いようにしましょう。みんな見ますしね。
結婚式のひと月前にはテスト剃りをして背中の肌の様子を見ましょう。なんとも無いようでしたら本番前にも剃ります。というのはシェービングによって肌が荒れやすいため、事前に調子を見てから大事を取りましょう。
またエステなどで脱毛を行う際は、一度しっかりカウンセリングを受けあなたの肌に合った脱毛を施してください。
肌のくすみとり
「くすみ」は古い角質がキレイにはがれていないために、皮膚に透明感がなっていることが原因です。
この角質野中でも「角栓」は手で触ってブツブツしていたら確実に「角栓」です。毛穴に角質や脂質が溜まったものです。
この角栓は彫っておくとニキビに発展しますから早めの処置が必要です。
取るためにはボディーソープを「クレイ」入りのものに変えることです。
天然の粘土のクレイならかなりの微粒子なのでおすすめです。
このクレイが汚れを吸着してくれますからきれいになります。一気になくなるということではなしに
毎日の入浴で徐々に落ちていきます。あせらず 早めに始めましょう。
背中のニキビ・湿疹の処理
上でも書きましたが背中は資質が溜まり安い部分 角栓がニキビになってしまったら
ビタミンC誘導体の入った美容液などを用いてケアするのが良いですね。寝不足や過度のアルコール摂取
暴飲暴食など体によくないことをすると悪化します。
規則正しく生活し体をいたわりましょう。
普通の生活をすればかなりの改善が見られます。
また、洗髪時のシャンプーやリンスが背中に残ったままになることでもニキビの原因になります。きれいに流すことも心がけましょう。
こんな入浴剤がおすすめですね＾＾
背中のぜい肉とり
背中のはみ肉はかっこ悪い・・・これは何とかしないといけません。
そのためにも結婚式のずいぶん前からこのはみ肉体策は必要であり重要です。
ペットボトル500ｍｌのものを持ち 腕を後ろに上げ下げする運動。
普通のタオルを両手ではしを持ち 頭から背中に向けて下ろしていくそして上げる。の繰り返し。
腕立ても効果があります。
これらの運動は肩甲骨周りのお肉を引き締める運動です。これらを無理の無いように継続して行うことが大事です。
家事を積極的に行えば結構上げ下げなど運動になるものです。普段の火事などもしっかりとすることが良いですね＾＾
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