克服

あがり症の方は仕事のプレゼンやスピーチなど、または他にも自治会や学校のPTAなど役員になれば何かしら 人前でしゃべらないといけなくなります。　 あがり症の方は自分があがってしまうという恐怖から更にあがってしまい負のスパイラルに陥って段々と悪...