閉じる
  1. 小学校 親の学級員なったらどうする?
  2. 京都桂川イオンモール子供喜ぶポイント
  3. エブリィ給油口の進化da64からda17
  4. ひな祭り はまぐりの砂抜き方法は?塩抜きもした方がいいの?
  5. イルミネーション東京 親子で楽しめるおすすめスポット
  6. 六本木付近穴場駐車場おすすめ
  7. 京都の水族館へ行ってきた感想
  8. 消防操法1番員振られる どうする?
  9. ディート 車 レンズ 気になってるあなたの車はレンズが黄色いですね
  10. メガネすぐ無くす人は必見!セリアの老眼鏡って使える?見える?
閉じる
閉じる
  1. あられとひょうの違い 子供に聞かれたときこう答えれば大丈夫
  2. 卵が賞味期限切れになってたのでゆで卵は正解?不正解?しちゃった人向け
  3. ミモザの日 花言葉と人気の訳
  4. タイル 錆び取り玄関や自転車置き場の赤い錆に困ったら
  5. 京都 鉄道博物館 所要時間子供連れの場合は?穴場時間帯など
  6. 非常に緊急  ぷららプロバイダーサービス情報 というメール
  7. レンタル wifi 国内使用で無制限のおすすめはこれです。
  8. ハンドルを回すと異音がするときの対処AZR60ノアの場合
  9. デジカメ画像がPCで読み込めない、読める画像もある場合の対処
  10. 煽り運転あわないために気をつけること
閉じる

どうする?こんなとき

子供の卒業式に着るスーツが入らない・・ぽっこりお腹へこます方法

ぽっこりお腹解消
スポンサーリンク

子供の卒業式が近づいてるんだけど めったに着ないスーツを出してみると 

はっ、入らない・・・・・。    

いつの間に太ったんでしょうか??  スカートが縮んだのでは??

と思えるくらい入らない。

しかし卒業式は目の前・・。

こんな時そうする?

  ぽっこりお腹をわずか1周間で改善する方法     

腸さえ本来の働きを取り戻せば かなりのぽっこりお腹の改善になるのです。

そのためには プチ断食がとっても効果的

一度腸内を空にして中の老廃物を出してあげると腸が元気になり便秘も解消しポッコリも解消します。

そのためには 食物繊維・ビタミン・ミネラル を上手に取るのがいいのです。

1周間朝昼晩は食物繊維の多い食事を取り   昼だけ炭水化物はOK  という生活をしてみてください。

食物繊維を撮れるのは グリーンスムージー   が最適です。

また、その間水分は多く取りお通じが良くなるように水分を増やしましょう。

スポンサーリンク

  ぽっこりお腹改善グリーンスムージーの作り方     

そのグリーンスムージーですが どうやって作るのか?

基本青物野菜に フルーツを混ぜて  ミキサーにかけるだけです。

なので 基本としては

ほうれん草 に  オレンジ キウィ バナナ  

を基本に青物を レタス 小松菜 セロリ などに変え

フルーツを 梨 レモン いちじく イチゴ リンゴ などその季節のものを入れると味が変わって続けられます。

自分なりに 色々と変化を考えるのも スムージーを続けれるポイントでもあります。

 

  ぽっこりお腹改善は意識が大切     

卒業式までに スカートが入るようにする!!という強い意志がないとこれは達成できません。

あなたの強い意志でこのプチ断食はやらないとダメです。

日にちが無いならなおのこと 常に意識して生活し スムージー生活に早く慣れ 生活の一部としてください。

とにかくやる気が重要です。

どうするこんなときTOP

スポンサーリンク

関連記事

  1. 入学式かっこいいママ

    入学式服 かっこいいママになるためにどうする?

  2. 着物寒さ対策

    入学式や卒業式で着物着ると腕が寒い、どうする

  3. 入学式着物

    小学校の入学式に着物とスーツで行く場合の注意と服装の定義

  4. 入学内祝いどうする

    叔父からの小学校入学祝 内祝い相場や品物又は要らない?

  5. 入学 祝い お返し する の

    入学祝のお返しってするの?いらないの?でも手紙は書こう

  6. スカートはいらない

    卒業式ママスーツのスカートが入らない場合の対処

おすすめ記事

  1. 卵が賞味期限切れになってたのでゆで卵は正解?不正解?しちゃった人向け
  2. ミモザの日 花言葉と人気の訳
  3. タイル 錆び取り玄関や自転車置き場の赤い錆に困ったら
  4. 京都 鉄道博物館 所要時間子供連れの場合は?穴場時間帯など
  5. 非常に緊急  ぷららプロバイダーサービス情報 というメール

コメント

  • トラックバックは利用できません。

  • コメント (0)

  1. この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


スポンサーリンク

ピックアップ記事

  1. 暑い日の昼ごはん 超おすすめ
    今年もめちゃ暑いですね・・・毎日毎日こう暑かったら食欲も無くなってしまいます。特にお昼時は暑さの…
  2. 岩手県洋野町はウニの牧場で有名です。青空レストランでも紹介され益々有名になりますね。ウニを海中に…
  3. 秋のさわやかな日
    秋は雨がよく降りじめじめでしたね。異常なくらい降って日照時間も短く野菜も高騰。なかなか普通の天気…
  4. 伊根の舟屋は日本でもここだけでしょうこんな風景が見れるのは。海に面した家には一階は船のガレージと…
  5. 雪かき
    雪が降ると雪国の人々の憂鬱は「雪かき」です。毎日毎日朝起きると雪が積もっているといやになります。…
  6. 京都岡崎穴場駐車場
    京都の岡崎周辺は 動物園 平安神宮 美術館 岡崎公園 南禅寺 などがあり人気の地です。特…
  7. 嵐山トロッコ列車
    京都に春を告げるトロッコ列車の運行が始まりました。京都の嵐山と亀岡をつなぐ旧山陰線を使い ディー…
  8. このサイトの接続は完全には保護されていません
    このサイトの接続は完全には保護されていませんという表示が出て困ってしまいますよね。これか…
  9. 長野市南長野運動公園オリンピックスタジアム
    いよいよ第25回全国消防操法大会の詳細が分かってきましたね 平成…
  10. 除毛と脱毛の違い
    除毛と脱毛の違いって何なんでしょうか?同じような感じに思えますがその違いって知っていますか?…
ページ上部へ戻る