どうする?こんなとき

季節の行事の疑問?普段何気ない疑問?色々と分からないことがたくさんあります。そんな疑問を少しでも解決^^ 参考になれば幸いです。

入学卒業式

今まさに困ってる人は必見!!子供の卒業式に着るスーツが入らない・・ぽっこりお腹へこます方法

投稿日:2016年2月1日 更新日:

スポンサーリンク

子供の卒業式が近づいてるんだけど めったに着ないスーツを出してみると 

はっ、入らない・・・・・。    

いつの間に太ったんでしょうか??  スカートが縮んだのでは??

と思えるくらい入らない。

しかし卒業式は目の前・・。

こんな時そうする?

  ぽっこりお腹をわずか1周間で改善する方法     

腸さえ本来の働きを取り戻せば かなりのぽっこりお腹の改善になるのです。

そのためには プチ断食がとっても効果的

一度腸内を空にして中の老廃物を出してあげると腸が元気になり便秘も解消しポッコリも解消します。

そのためには 食物繊維・ビタミン・ミネラル を上手に取るのがいいのです。

1周間朝昼晩は食物繊維の多い食事を取り   昼だけ炭水化物はOK  という生活をしてみてください。

食物繊維を撮れるのは グリーンスムージー   が最適です。

また、その間水分は多く取りお通じが良くなるように水分を増やしましょう。

スポンサーリンク

  ぽっこりお腹改善グリーンスムージーの作り方     

そのグリーンスムージーですが どうやって作るのか?

基本青物野菜に フルーツを混ぜて  ミキサーにかけるだけです。

なので 基本としては

ほうれん草 に  オレンジ キウィ バナナ  

を基本に青物を レタス 小松菜 セロリ などに変え

フルーツを 梨 レモン いちじく イチゴ リンゴ などその季節のものを入れると味が変わって続けられます。

自分なりに 色々と変化を考えるのも スムージーを続けれるポイントでもあります。

 

  ぽっこりお腹改善は意識が大切     

卒業式までに スカートが入るようにする!!という強い意志がないとこれは達成できません。

あなたの強い意志でこのプチ断食はやらないとダメです。

日にちが無いならなおのこと 常に意識して生活し スムージー生活に早く慣れ 生活の一部としてください。

とにかくやる気が重要です。

どうするこんなときTOP

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

-入学卒業式
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

着物ハカマ

小学校の卒業式着物ハカマでするみたいどうする?

スポンサーリンク 小学校の娘が言ってきたんです。卒業式はほとんど着物でハカマのスタイルだって・・・。 上の子の時にはそんなことなかったのに その頃はみんな洋服でちょっといい格好くらいの事だったのに・・ …

ママスーツ 入らない

入らないママスーツをはくためにどうする

スポンサーリンク ママスーツ卒業式があるから引っ張り出してみたら・・・・ えっ 縮んだ? はけへんやん・・・。 いいえ縮んではいません 自分が大きくなってたんですね・・・。 いつの間に?? やはりじわ …

袴レンタルフルセット

女子大の卒業式は袴レンタルフルセットが便利

スポンサーリンク 女子大生の卒業式は最も華やかな時です。みんな着物袴で着飾りますね^^ 人生の分岐点、社会人へと羽ばたく大事なセレモニーですから ここは着物袴でキメていきましょう。 最近ではいくら安く …

土屋鞄 ランドセル

土屋鞄ランドセル売り切れ 予約するには

スポンサーリンク 土屋鞄のランドセルが大人気すぎて売り切れというより サイト閉鎖になってしまっています。 7月1日に新モデルの受付が始まりますが サイトも電話も一点集中で 対応ができずに 受付もサイト …

入学祝内祝いのし書き方

小学校入学叔父からの祝いお返しのし(熨斗)はどう書いたらいいのか

スポンサーリンク 子供の小学校入学に際して叔父さんからお金で祝を頂いた場合。あなたの付き合いの加減にもよりますが 一般的にはお返しをします。 内祝いと言いますがこの内祝いにつけるのし(熨斗)にはどのよ …

サイト内検索

この24時間の人気記事