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どうする?こんなとき

カテゴリー:健康

深部体温を下げることができれば熱中症も防げる・それに聞くのがアイススラリーです。これだけ異常な暑さが続くと熱中症の心配が増えます。周りの空気が熱いと体の深部の体温も高くなってしまいます。深部体温がいったん上がってしまうとなか…

麻の目覚めが悪く朝からだるいふらついたりめまいするこういった時は腸内環境を疑ってみるのも手ですね。腸内環境を整えるに最近は定番化した酵素ファスティングこれがいいです。ファスティングのファストとは断食の…

喉に詰まらせた時は一刻も早く詰まったものを取り出す必要があります。窒息してしまうからですね。喉を詰まらせるのは幼児・高齢者が多いです。幼児の場合は食べ物だけではなくおもちゃや思いもよらないものを詰まらせることも多くそ…

インフルエンザの症状で心配なことがあります。それは異常行動です。昔はこんなこと言われていませんでしたがこの何年かで400人以上がこのインフルエンザによる異常行動があったとされています。その当…

ずいぶん昔ですが娘が3歳くらいだったか・・風呂あがって着替えて寝ていたところ急に笑い出したのです。それも「くすくす」ではなく爆笑で・・・。最初は夢見て笑ってるのか^^なんて思っていたのですがそんなことが毎日ではないに…

さつまいもでダイエット!!逆じゃないの?さつまいもで痩せるってイメージわかないんですけど・・。と言うのが率直な感想です。食欲の秋だからさつまいもなんて控えるべきと思っていたのですがどうやらそれは違うようです。2週間で…

京丹後市は長寿の街です。京都府の最北にある街ですがここの老人たちは元気で100歳過ぎてても魚釣りをしている方がいるくらい。世界一長寿になった木村次郎衛門さんもこの京丹後市の方でした。木村さんで116歳でしたでしょうか。なんて…

夏風邪ってつらいですよね・・・。寒い時の風邪は温かくして寝たりすればいいのですが 夏風邪は暑いので温かくするということがもう無理です。熱やのどの痛みなどが主な症状ですが とにかく暑い時の風邪は困りものです。そして長引くのも夏…

いよいよ母の大腸ガン手術の日 本人はとても不安になっています。しかしこうなったらもうまな板の鯉状態で 覚悟を決めてやってもらわねばなりません。本当は12時くらいからの手術でしたが 先生の都合で10時半からとなり余計に心配…

高齢の母が入院しました。元々は戻したのがきっかけで今回の入院に至ったのですが。入院の原因は大腸にできたガンだったのです。大腸の「下行結腸」にできていて そこがふさがれ気味で 便の通りが悪く腸閉塞寸前になっていました。…

先日の便秘問題のその後ですが あの後病院の先生から 検便の要請があり持っていったら・・・・あの時病院の看護師さん先生来てもらっていてよかったと感謝するようなことが起こっていました。それは何かというと   大腸…

急に首にぶつぶつがたくさんできて痒いんです・・・。変なもの食べた覚えもないし変わったことした覚えも・・・。家族の中では私だけしかなっていない。腕にも同じようなものが2つできてる。こんな時はまず自分の行動を振り返り…

これは私の母親が急に腹痛と戻しそうになり えづもなかなか吐けず苦しんだ時の対処と原因をここで。同じようなことでお困りの場合参考にしてください。これを見ていただいたあなたのご家族が同じ症状であっても原因は違うかもしれません。病院に…

うちの5才の娘が「とびひ」になりました。保育所で芝のある広場にてサッカーをしたそうです。その時にでも虫に刺されたのか?痒いと掻いたみたいです。最初はぽちっと赤い感じだったのが ちょっと広がってなんだか痛そうに・・・。そし…

うちの5才の娘の歯がちょっと虫歯になりかけています。まだ痛みは感じてないようですが・・・娘はまだ歯医者に行ったことが無く 病院なんか行った時の様子を見てると絶対に素直に行くようなものじゃないのは明らかです。風邪で行った時でも…

春になる前とか秋になる前によくRSウィルスに感染してしまいます。RSウィルスという名前あまり聞きなれないものですがもしかしたらあなたも風邪と思っている症状はRSウィルスかもしれません。日記形式で感染から快方まで書き記していき…

すねが痒くないですか?私もなのですが冬になるとすねが痒くなって 掻くと更にかゆい・・・皮膚もなんだか 黒ずんで来てかなりやばそう・・・というのが私の症状です。特に風呂に入ってしまうと 温まって血行が良くなるせいかもう掻かずに…

酵素ダイエットってとても人気がありますね。置き換えダイエットでもいいし 普通の食事の後に飲んでもいいし、あなたの痩せたい具合によってその飲み方を自分スタイルにすればいいですね。何よりも無理して飲むとか 一番続かないパターンで…

鼻うがいをすると花粉症もかなり楽になります。症状のひどい人は本当につらいですもんね。花粉症の無い沖縄や台湾でこの時期だけ移住して仕事をすることを奨励している会社もあるくらいですから。この場合住居費や旅費の補助として10万円も出してく…

寒くなるとインフルエンザが流行し インフルエンザにかかると家族も会社にも迷惑が掛かります。ウィルスが蔓延しても自分の体を鍛えてインフルエンザをはねのける体にするにはどんなものを普段から食べればいいのでしょうか?そんなあなたの…

花粉の季節です・・つらい季節がやって来ましたね 春がくるのは嬉しいことではありますが花粉症の人にとっては地獄の季節です。特に目のかゆみが耐えられないというあなた 目を取り出してゴシゴシ洗いたいくらいでしょう・・・。でもかゆいからとい…

トランス脂肪酸はここの所体に悪いということで取り上げられていますがホントの所どうなんでしょうか?アメリカのマクドナルドはトランス脂肪酸を含む油を使わなくなったということでニュースになっていましたが日本マクドナルドはいまだにそのまま使…

最近プラズマ乳酸菌というのをよく見かけるようになったけど 普通の乳酸菌とどう違うのか?知ってます?プラズマってちょっと前にテレビでそんな物があったっけ・・・ぐらいの感じでしかプラズマってことは知りませんよね・・。なんに効くか…

春になって暖かくなりました。寒い冬の反動で外に飛び出したい気分ですね^^赤ちゃんにも日光浴ってそうなのかな??最近では母子手帳には昔あった日光浴って文字がなくなってるって先輩ママに聞いtんだけどこんなに気持ちの良い気候だから外に出た…

立春を過ぎると恐怖のあれがやってきます・・・・。そうです”花粉”もうそんな季節なんですね。特に鼻水とくしゃみは生活の中でホント厄介なものです。治るというよりは何とか軽減できる方法は?花粉症の方にとっては最悪の季節をどう乗り切…

卵酒といえば 冬に入ると風邪の季節でもありますね・・・。一旦風邪をひくと自分もしんどいですが家族にも感染ったりして子供であれば学校休んだりそれに伴ってお母さんもパートを休んだりと大きく影響します。なんとか最初の風邪ひきさんで幕を…

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