閉じる
  1. 阪急西宮ガーデンズ周辺穴場駐車場
  2. 正月太り対策!戻らない場合のおすすめ解消運動
  3. 野菜長持ちさせる保存方法
  4. 5才女の子16インチ子供自転車補助輪無しへの道
  5. アートサイクルスタジオのクロスバイク購入と感想
  6. 七夕の短冊の色には実は意味があったのです。
  7. 山梨バルサミコ酢お取り寄せするならこれ
  8. 丹後とり貝 舞鶴 旬は初夏
  9. 箱入り娘ゆめおばこ新米通販取り寄せとご飯のお供
  10. 天橋立オイルサーディン宮津の取扱店ってどこ?
閉じる
閉じる
  1. 地元だから分る舞鶴海軍ゆかりの港めぐり遊覧船の楽しみ
  2. 有料視聴分の未納料金をお支払い下さい。のメールが来たらどうする
  3. ノロウイルスに効く薬はない 感染拡大を防ぐ方法
  4. 地元だから分る伊根舟屋おすすめの見方はこう
  5. 地元だから分る天橋立元伊勢籠神社初詣 渋滞にあわない行き方あります
  6. 地元だから分る天橋立文殊地区 子供連れでの楽しみ方と見どころはここ
  7. 5歳の娘インフルエンザ1週間後の様子
  8. AIスピーカーは何ができるの?どんなメーカーから出てるの?
  9. 京都下賀茂神社周辺の穴場駐車場はここ
  10. 本多の森ホール周辺の穴場駐車場はここ
閉じる

どうする?こんなとき

忘年会の前に食べておくと酔いが和らぐものはこれ

忘年会酔わないために

忘年会の季節ですね。忘年会が大好きな人と 大嫌いな人色々ですね。
忘年会は好きだけれど お酒が弱くて 飲まされて困るって人もいます。
そんなお酒が苦手な人が楽になる?そんな事前に体に入れておくとよいものを探してみました。

 なぜお酒に酔うのか? 

人それぞれなんですが 体内でアルコールを分解する酵素を持ってる人といない人。持ってはいるけどその働きが弱い人
アルコール分解酵素をどれだけ持っているかが決め手です。
こればっかりは生まれ持ってのことですからね・・・。

分解されずに血中にアルコールが取り込まれて全身を回るので酔っちゃうんですね。
この量が酵素の働きでで少なくなるか 多くなるかでその人がお酒に強い・弱いが決まります。

なるべく酔いたくない人はではどうすればいいのでしょうか?

 忘年会の前におなかに入れておくとよい食べ物 

 

よく言われているのが

牛乳やヨーグルト
胃壁に脂肪の膜が出来てアルコールの吸収が穏やかになると言われています。
牛乳も脂肪分のおおいのがお勧めです。

ウコン
良く売っていますね ウコンの飲料はアルコールの分解を助ける成分が入っています。
しかし飲んですぐには効かないので 忘年会が始まる前に前もって飲んでおきましょう。

 忘年会の最中にできる酔いの軽減方法 

飲んでしまってからも気をつけておくといいことがあります。

お酒と同じ量を目安として 水を飲むことです。
少しでもアルコールを薄めて排泄で体外に早く出しましょう。

食べるものを選ぶのも一つの手です。
たんぱく質を含む食べ物を選んで食べるといいです。
タンパク質はアルコールの分解を高めます。

 なのでお酒の席には「やっこ」がメジャーなんですね。

レバーもそのビタミンが肝臓の機能を高めます。
 

 忘年会終わった後にもできる酔いの軽減方 

やっぱり水を飲むことです。水を飲んで体内のアルコールを薄め
そして排泄で体外にアルコールを出してしまいます。

そしてシジミのスープやみそ汁と飲んでおくと肝機能の助けとなります。

 まとめ  

避けては通れない忘年会であるならば 事前の準備や宴会中のできること
そして終わったとにできることがあります。

翌朝元気に起きれるようにやれることはやっておきましょう。

どうするこんなときTOP

関連記事

  1. 町内会の運動会出

    迷ってる人必見!町内会の運動会出たほうがいいのかどうなのか?

  2. スズメバチトラップ

    スズメバチトラップの効果は?市販しているの?設置場所は?

  3. 5才子供 鼻血

    5才の娘 鼻に異物を詰めて鼻血止まらない時の対処

  4. 親の借金相続

    親が亡くなり借金を相続しないためにする相続放棄

  5. 故郷の高齢家族が行方不明

    故郷の高齢両親が行方不明になったらこうする

  6. Windows10LiveMail

    windows10に勝手にアップグレードしたらLiveMailが…

おすすめ記事

  1. 地元だから分る舞鶴海軍ゆかりの港めぐり遊覧船の楽しみ
  2. 有料視聴分の未納料金をお支払い下さい。のメールが来たらどうする
  3. ノロウイルスに効く薬はない 感染拡大を防ぐ方法
  4. 地元だから分る伊根舟屋おすすめの見方はこう
  5. 地元だから分る天橋立文殊地区 子供連れでの楽しみ方と見どころはここ

コメント

  • トラックバックは利用できません。

  • コメント (0)

  1. この記事へのコメントはありません。

スポンサードリンク

ピックアップ記事

  1. 青空レストラン アワビ茸 
    青空レストランで紹介されたグルメは 「アワビ茸」でした 滋賀県で生産されるキノコ今まではこん…
  2. 人間関係で貸家辞めたい
    人間関係が原因で仕事に行きたくない、辞めたいと思っているあなたに少し気が楽になるようにアドバイスです…
  3. オオイヌノフグリ
    オオイヌノフグリって知っていますか?春になると咲く青い小さなかわいい花です。たくさん集まって…
  4. 後楽園駅 穴場駐車場
    東京ドームへの最寄駅として知られる、後楽園駅。1日中遊べるような施設がたくさん揃っているこのエリアで…
  5. エキスポシティー 時間つぶし
    大阪の吹田にあるエキスポシティー大人気ですね 休日なんて駐車場も満杯で長蛇の列。そこにこんな家族…
  6. 笠間の栗
    茨城は笠間の栗が青空レストランで紹介されます。秋の味覚栗ですが笠間の栗は日本一の生産量を誇る栗の…
  7. 幕張ビーチ花火フェスタ部屋から花火
    幕張ビーチ花火フェスタ2016は 8月6日開催です。山口智充さんがこの花火大会の応援大使となって…
  8. ストライダー 事故
    子供が3つ4つくらいになると自転車の練習をさせたくなりますね。幼稚園くらいで補助輪なしで乗らせたい。…
  9. お使いのApple IDのパスワードがリセットされました。
    「お使いのApple IDのパスワードがリセットされました。」というメールが来てびっくりしていま…
  10. 七夕の天の川
    七夕は天の川とセットですね。七夕にしか見えないのではなく天の川は一年中見ることができます。各季節…
ページ上部へ戻る