どうする?こんなとき

季節の行事の疑問?普段何気ない疑問?色々と分からないことがたくさんあります。そんな疑問を少しでも解決^^ 参考になれば幸いです。

健康

卵酒の作り方とその効能、飲むタイミング

投稿日:2015年11月14日 更新日:

スポンサーリンク

卵酒といえば 冬に入ると風邪の季節でもありますね・・・。一旦風邪をひくと自分もしんどいですが家族にも感染ったりして
子供であれば学校休んだりそれに伴ってお母さんもパートを休んだりと大きく影響します。

なんとか最初の風邪ひきさんで幕を下ろさないと大変ですね^^
そんな時昔から卵酒は効くと言われています。

しかしそんなもの飲んだこと無い方はその作り方やどんなことに効くのか?いつのタイミングで飲めばいいのか?
分からないことだらけではないでしょうか?

そんな卵酒初心者さんにアドバイスです。

でもこんなの売ってありますね^^

 卵酒の作り方 

あなたが一番知りたい卵酒の作り方をまずはお教えします。

たまご酒の作り方 材 料(2人分)

日本酒 180cc
卵 1個
きび砂糖 大さじ1

作り方

まず日本酒を鍋で温めます。

熱燗程度に温まればそこに卵と砂糖を投入!この時卵は茶こしなどでこしたほうがカラザなどが入らずいいです。

弱火でかき混ぜて白っぽくなれば完成です^^

とっても簡単ですね。

 卵酒の効能 

なんで卵酒が風邪に効くのでしょう?

それは 汗で失われた水分を補給することと

お酒によって血行をよくして体温を上昇させ 寝付きをよくしてくれます。

スポンサーリンク

卵白に含まれる糖分・アミノ酸が風邪のウィルスと闘うための重要な栄養素なんです。

他に塩化リゾチームは殺菌作用があり よく聞きますよね風邪薬の成分で^^

これらの効能で風邪の菌をやっつけて直すという効果なんです。

 卵酒の飲むタイミング 

で、卵酒をいつ飲めばいいのか?やはり本格的に風邪をひいてしまったら卵酒でもなかなか難しいです・・・。

やはり風邪のひきはじめが一番効果があり ちょっとおかしいかも??って言うタイミングの逃さずに

卵酒で一気に治してしまいましょう。

本格的にひいてしまったら もう病院行きですね・・・。そうなるまでの処置としてこの卵酒を飲んでみましょう。

ひいてからでも栄養補給にもなりますし 直すために飲むのではなく栄養補給のつもりで飲めばいいと思いますよ^^

 まとめ 

卵酒は簡単に作れるので一度作ってしまえば作り方を忘れるってことが無いくらい簡単です。

ちょっと風邪をひくかもしれないというタイミングで飲めば かなり効果があります。

お酒は 体を温め睡眠導入に効果があり 卵は栄養と風邪菌を撃退する効果があります。

外国では卵・牛乳・ブランデーなどの同じような飲み物がありますから バリエーションを増やしてもいいですね^^

これらがその外国のいわゆる卵酒です。

えーもんやサーチTOP

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

-健康
-, ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

すねの痒み

加齢のせいか?すねが痒いときは

スポンサーリンク すねが痒くないですか?私もなのですが冬になるとすねが痒くなって 掻くと更にかゆい・・・ 皮膚もなんだか 黒ずんで来てかなりやばそう・・・というのが私の症状です。 特に風呂に入ってしま …

子供虫歯 自力で直す

5才の娘の歯が虫歯に歯医者行かずに治せるの?

スポンサーリンク うちの5才の娘の歯がちょっと虫歯になりかけています。 まだ痛みは感じてないようですが・・・ 娘はまだ歯医者に行ったことが無く 病院なんか行った時の様子を見てると絶対に素直に行くような …

深部体温 下げる

深部体温 下げるにはアイススラリーが効く 別の方法も

スポンサーリンク 深部体温を下げることができれば熱中症も防げる・それに聞くのがアイススラリーです。 これだけ異常な暑さが続くと熱中症の心配が増えます。 周りの空気が熱いと体の深部の体温も高くなってしま …

とびひ

とびひ他の兄弟姉妹にうつる?対策は?

スポンサーリンク うちの5才の娘が「とびひ」になりました。 保育所で芝のある広場にてサッカーをしたそうです。 その時にでも虫に刺されたのか?痒いと掻いたみたいです。 最初はぽちっと赤い感じだったのが  …

酵素ファスティングやり方

朝目覚めが悪いしだるいふらついたりめまいがするのであれば考えること

スポンサーリンク 麻の目覚めが悪く 朝からだるい ふらついたりめまいする こういった時は腸内環境を疑ってみるのも手ですね。 腸内環境を整えるに最近は定番化した 酵素ファスティング これがいいです。 フ …

サイト内検索

この24時間の人気記事