閉じる
  1. 根室コマイ通販
  2. 大飯こども家族館ボールプール料金や周辺施設
  3. 世界の観光地のパノラマ写真を閲覧できるサイト
  4. 土屋鞄ランドセル売り切れ 予約するには
  5. 定年後の父の日 プレゼント ボケ防止におすすめのもの
  6. 六本木付近穴場駐車場おすすめ
  7. 祭りのご祝儀袋どう書くの?
  8. クリーニング返りのズボンがゴワゴワで臭うのはなぜ?
  9. 二段ベッド導入と組み立て方
  10. 安い肉をおいしくする方法はこれ
閉じる
閉じる
  1. 子供会の廃品回収の段取り意外な落とし穴とか
  2. 授業参観で父親はどんな服装がいいのか
  3. 楽天で買い物するならここを通しましょう ならポイント倍に
  4. サムソナイトのビジネスリュック薄めでできるビジネスマンを演出
  5. 良いクリーニング屋を見分けるポイント
  6. 親が亡くなり借金を相続しないためにする相続放棄
  7. 5才の娘 鼻に異物を詰めて鼻血止まらない時の対処
  8. 天の橋立ビューランド 口コミここがすごい!
  9. これはお得!早期予約特典使った母の日のプレゼント
  10. GW海遊館周辺穴場駐車場こんなところにこんな料金で
閉じる

どうする?こんなとき

子供の卒業式に着るスーツが入らない・・ぽっこりお腹へこます方法

ぽっこりお腹解消

子供の卒業式が近づいてるんだけど めったに着ないスーツを出してみると 

はっ、入らない・・・・・。    

いつの間に太ったんでしょうか??  スカートが縮んだのでは??

と思えるくらい入らない。

しかし卒業式は目の前・・。

こんな時そうする?

  ぽっこりお腹をわずか1周間で改善する方法     

腸さえ本来の働きを取り戻せば かなりのぽっこりお腹の改善になるのです。

そのためには プチ断食がとっても効果的

一度腸内を空にして中の老廃物を出してあげると腸が元気になり便秘も解消しポッコリも解消します。

そのためには 食物繊維・ビタミン・ミネラル を上手に取るのがいいのです。

1周間朝昼晩は食物繊維の多い食事を取り   昼だけ炭水化物はOK  という生活をしてみてください。

食物繊維を撮れるのは グリーンスムージー   が最適です。

また、その間水分は多く取りお通じが良くなるように水分を増やしましょう。

  ぽっこりお腹改善グリーンスムージーの作り方     

そのグリーンスムージーですが どうやって作るのか?

基本青物野菜に フルーツを混ぜて  ミキサーにかけるだけです。

なので 基本としては

ほうれん草 に  オレンジ キウィ バナナ  

を基本に青物を レタス 小松菜 セロリ などに変え

フルーツを 梨 レモン いちじく イチゴ リンゴ などその季節のものを入れると味が変わって続けられます。

自分なりに 色々と変化を考えるのも スムージーを続けれるポイントでもあります。

 

  ぽっこりお腹改善は意識が大切     

卒業式までに スカートが入るようにする!!という強い意志がないとこれは達成できません。

あなたの強い意志でこのプチ断食はやらないとダメです。

日にちが無いならなおのこと 常に意識して生活し スムージー生活に早く慣れ 生活の一部としてください。

とにかくやる気が重要です。

どうするこんなときTOP

関連記事

  1. ママスーツ 入らない

    入らないママスーツをはくためにどうする

  2. スカートはいらない

    卒業式ママスーツのスカートが入らない場合の対処

  3. 着物ハカマ

    小学校の卒業式着物ハカマでするみたいどうする?

  4. 袴レンタルフルセット

    女子大の卒業式は袴レンタルフルセットが便利

  5. 着物寒さ対策

    入学式や卒業式で着物着ると腕が寒い、どうする

  6. 入学式かっこいいママ

    入学式服 かっこいいママになるためにどうする?

おすすめ記事

  1. 子供会の廃品回収の段取り意外な落とし穴とか
  2. 授業参観で父親はどんな服装がいいのか
  3. 楽天で買い物するならここを通しましょう ならポイント倍に
  4. サムソナイトのビジネスリュック薄めでできるビジネスマンを演出
  5. 良いクリーニング屋を見分けるポイント

コメント

  • トラックバックは利用できません。

  • コメント (0)

  1. この記事へのコメントはありません。

スポンサードリンク

ピックアップ記事

  1. 冬物クリーニング
    春の衣替えってもうすぐしなきゃいけませんね^^春になると薄着で軽快に生活できます^^その反面…
  2. ハウステンボス花火
    ハウステンボスの花火は6月10月11月を除き花火が楽しめます。花火大会の種類には…
  3. スズキ5ags
    スズキエブリーda17vの新型オートマの5agsの感想の第二弾、納車からひと月あ…
  4. ハロウィン 起源
    ハロウィンとはいったい何なの??50代のおっさんには分らへんわ・・・でもハロウィンは今や知っておかな…
  5. ハチ北スキー場アクセス
    大阪に住んでいて今年は子供が大きくなったのでスキー場に連れて行って雪で遊ばせたい親は久しぶりにス…
  6. ゴワゴワニオイ
    2015も秋に入り衣替えもしないといけませんね 衣替えといえばクリーニング夏物は汗をたくさんかいてま…
  7. こっぺがにとは
    カニが解禁されるとよく聞くことばこっぺがにこっぺガニっていったいどんなカニなの?と思…
  8. 御初穂
    祭りで神楽や神輿、太鼓などが自分の家についたとき ご祝儀を出しますがご祝儀袋に何と書いたらいいの…
  9. 花見便利グッズ
    お花見に行く時にあったら快適なグッズの紹介です。ただ桜を見るだけなら何もいりませんがせっかく…
  10. 母の日 ロールケーキ
    母の日にカーネーションなどお花を贈るのは定番ですが 最近ではお花にプラス甘いもの^^がはやりです。…
ページ上部へ戻る
えーもんや特選市場 えーもんや特選お宿 ふるさと納税人気返礼品選びお助け屋